Переваги практики
- Згуртоване сприйняття тілесних і тонких рівнів
- Підвищення внутрішньої стійкості
- Відновлення оптимального ритму дихання
- Посилення інтуїтивного сприйняття
- Гармонія руху та свідомості
Поєднайте глибоке занурення китового пульсу з грізною міццю лева й проникливістю сови в кожній асані.
ПочатиВід
900
грн
місяць
Вправи на розвиток внутрішньої сили та стійкості, що виростають із землі, як лев’яче ревіння.
СпробуватиМ’які нахили й повороти, що відкривають внутрішній зір і глибоке розуміння суті.
СпробуватиПовільні хвилеподібні рухи, що відновлюють ритм дихання й енергії, як велетенська хвиля океану.
СпробуватиТваринні образи активують різні ділянки мозку, сприяючи нейропластичності та зниженню стресу.
Поєднання хвильових рухів із статичними утриманнями оптимізує роботу нервової системи.
Глибокі нахили та утримання для розвитку інтуїції й усвідомленості.
Хвилеподібні дихальні вправи для відновлення енергетичного балансу.
Динамічні впади та потужні утримання для зміцнення м’язів–архетипів.
У полі «Ваш коментар» залиште свої запитання або побажання щодо архетипів.